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[기본]
건강한 무릎을 위해 소소한 실천
날짜
2022.08.26 22:44
글쓴이
김미진
조회/추천
47/0
몸무게의 3~4배가 무릎에 가해지는 등산 및 계단 오르내리기, 무릎 관절에 과도한 압력을 일으키는 쪼그리고 앉기와 양반 다리 자세를 피하는 것이 좋다
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